Kada pogledamo bilo koji kozmetički preparat, on je uglavnom napravljen na bazi voća, meda, cveća ili lekovitog bilja. Zašto onda ne biste i danas iskoristili blagodeti prirode i negovali svoje lice na najbolji mogući način – prirodni i bez upliva hemije.

Prirodna nega lica je zdrava, alternativna i jeftina, tačnije, to je najbolja nega za lice.

Kako odrediti tip kože lica    

Kako bi najbolje odredili koja je najbolja nega za lice, potrebno je odrediti koji tip kože lica imate.

Dermatolozi tvrde da postoji pet tipova kože – normalna, suva, osetljiva, masna, kombinovana (mešovita). Da biste pravilno negovali svoje lice, potrebno je znati koji tip kože imate. U suprotnom, sa pogrešnom negom možete napraviti veći problem nego što ga imate bez nege.

Mali broj ljudi može da se pohvali normalnom kožom tj. kožom sa kojom nemate nikakav problem bez obzira na vremenske (ne)uslove.

Ukoliko Vaša koža nema nikakav sjaj već je i crvenkasta, gruba na dodir, ljušti se, bore su izražene – sve to znači da Vam je koža suva.

Suva koža bez pravilne nege prevremeno stari i loše podnosi hladnoću zimi i sunčeve zrake leti.

Ukoliko je Vaša T-zona (čelo, nos, brada) masna i pore su proširene i vidljive, a obrazi suvi – to znači da imate kombinovanu kožu. Bez adekvatne nege, mešovita koža je leti masna a lice sjajno, dok u zimskom periodu mešovita koža na obrazima i čelu puca.

Masna koža se čini najproblematičnijom zbog pojave bubuljica i akni. Kod mnogih ljudi sa masnom kožom se pokazalo da su agresivne metode isušivanja kože i bubuljica delovale jako štetno i pogoršale problem. Zato je prirodna nega lica pun pogodak kod ljudi sa masnom kožom.

Što se tiče osetljive kože, simptomi koji se vezuju za nju mogu da se jave kod svih drugih tipova kože – osećaj zategnutosti nakon umivanja, na suncu odmah pocrveni, pojava crvenih fleka i bubuljica, instant loša reakcija na bilo koji kozmetički preparat.

Osetljiva koža je zapravo stanje Vaše kože zbog neadekvatne nege ili nagomilanog stresa.

Umijte se sa običnim sapunom i pratite lice tokom dana. U zavisnosti koji od navedenih simptoma odgovaraju Vašem licu, taj tip kože imate.

Čišćenje lica na prirodan način je najbolja nega za lice

 

Jutarnje umivanje ne smete nikada zaboraviti, to je najčešća i najbolja nega lica. Čišćenje lica pred spavanje, naročito ako je našminkano, je takođe imperativ. Ukoliko ste lenji i spavate sa šminkom, nemojte se razočarati pojavom bubuljica i proširenih pora.

Izbegavajte umivanje sa običnim sapunom bez obzira koji tip kože imate. Bolje je umiti se samo sa vodom nego koristiti sapun. Izbegavajte losione sa alkoholom, naročito ako imate masnu kožu. Izbegavajte čišćenje lica rakijom.

Očistite lice tonikom napravljenim od jabukovog sirćeta i vode (1:2). Jabukovo sirće zateže lice, smanjuje pojavu bubuljica, sprečava začepljenje pora.

Za čišćenje masne kože je idealno kokosovo ulje. Kokosovo ulje eliminiše sjaj i sprečava dehidrataciju kože. Nakon što nanesete ulje na lice i pustite 30 sekundi da odstoji, višak ulja uklonite mekanim peškirom ili maramicom.

Maslinovo ulje je najbolje za negu lica i hidrataciju suve kože.

Jogurt je odlično prirodno sredstvo za čišćenje lica. Jogurt će Vam pomoći da uklonite ostatke šminke – nanesite na lice jogurt u tankom sloji i nakon par minuta se umijte mlakom vodom.

Napravite smesu od meda, limuna i smeđeg šećera. Nakon što se nanesena smesa na Vašem licu osuši, umijte se mlakom vodom.

Jedanput nedeljno ili mesečno (sami odredite) poželjno je uraditi piling lica. Masku za lice je poželjno stavljati jedanput do dva puta nedeljno.

Prirodni piling za najbolju negu lica

Kada pričamo o prirodnoj nezi lica, piling od domaćih sastojaka je nezaobilazan. Piling ima za cilj da ukloni mrtve ćelije s lica. Nije poželjno da svakog dana radite piling lica kako ne biste oštetili kožu. Izbegavajte da radite piling kože oko očiju.

Ukoliko imate osetljivu kožu, ne preporučuje se piling. Ali zato osobe sa masnom kožom mogu slobodno da se prepuste pilinzima i biće prijatno iznenađeni učinkom.

Odlična smesa za piling se pravi od šećera, meda i limuna. Ukoliko Vam smeta čist limunov sok, pomešajte ga sa vodom. Limunov sok je odličan u borbi protiv bubuljica, izbeljuje ten i leči ožiljke nastale od akni.

Lice možete očistiti pilingom napravljenim od sode-bikarbone i vode. Ako imate i možete, dodajte kokosovo ulje jer ono odlično deluje protiv bakterija.

Odličan piling se dobija mešanjem zobnog zrna i sirovog meda. Ukoliko možete, dodajte belu glinu koja pomaže pri uklanjanju prljavštine iz pora.

Napravite smesu tako što ćete pomešati kašiku sitne morske soli i maslinovog ulja. Ovaj mediteranski piling regeneriše kožu i održava njenu elastičnost.

Recept za prirodan piling za najbolju negu lica je – pomešajte kapsulu aktivnog uglja sa kašikom maslinovog ulja i kašikom šećera. Ukoliko želite da Vam lice zablista, očistite lice sledećom smesom

Prirodno dubinsko čišćenje lica

 Najbolja nega za lice je svakoko dubinsko čišćenje

Ukoliko želite da hranljive i prirodne sastojke Vaše lice upije kako treba, neophodno je uraditi dubinsko čišćenje.

Pod dubinskim čišćenjem lica smatramo da naparite lice uz pomoć ključale vode ili čaja od kamilice/nane/žalfije. Po potrebi možete dodati eterično ulje lavande, ruzmarina, kamilice. Pore se tom prilikom otvaraju i Vi možete bez problema da istisnete mitisere i bubuljice. Uradite piling i nanesite hranljivu kremu. To je savršena prirodna nega lica.

Što se tiče dosadnih mitisera, koristite sledeće prirodne sastojke kako biste ih se ratosiljali – paradajz, krompir, maska od belanca, ovsena kaša, soda-bikarbona, izmrvljena tableta aspirina pomešana sa vodom i medom.

Prirodna nega lica oko očiju

Koža oko očiju je specifična, tanka i nju treba tretirati drugačije u odnosu na ostatak lica. Preparate namenjene za lice nemojte nanositi na područje oko očiju.

Podočnjake i bore ispod očiju možete putem prirodne nege lica svesti na minimum vidljivosti.

Šminku oko očiju je najbolje ukloniti vazelinom. Vazelin sigurno neće oštetiti nežnu regiju oko očiju.

Ukoliko želite da smanjite nadutost i tamne kolutove ispod očiju, preporučuje se da držite na oči hladne kolutove krastavca ili ohlađene kesice zelenog čaja.

Za smanjenje bora ispod očiju se preporučuje organski med. Nanesite med ispod očiju i ostavite 15 minuta da deluje. Postupak sa medom možete ponoviti tri puta u toku nedelje.

U borbi protiv bora ispod očiju se odlično pokazalo ulje semenki grožđa, kokosovo ulje, AD kapi.

Napravite masku za najbolju negu lica za područje ispod očiju od mleka i smeđeg šećera. Možete dva puta nedeljno koristiti ovaj tretman.

Nakon čišćenja, poželjno je na regiju oko očiju naneti vitamin E u vidu ampule, ulja ili kreme.

Ukoliko želite da Vaše područje oko očiju izgleda zdravo, izbegavajte teške pudere i šminku, ostavite pušenje, spavajte 8 sati dnevno, pijte dovoljno vode, izbegavajte preterano izlaganje suncu i izbegavajte alkohol.

Prirodna nega lica protiv bora

Starenje i bore je nemoguće izbeći, ali je moguće umanjiti ih i odložiti njihovu dosadnu pojavu.

Bore se prvo pojavljuju na čelu, u uglu usana, ispod očiju i na obrazima. Čim se pojave, bore treba adekvatno tretirati kako ne bi postale dublje i izraženije.

Na pojavu bora utiču štetni sunčevi zraci. Ukoliko želite da sačuvate područje oko očiju, nosite tokom leta naočare za sunce.

Jedna od najboljih nega za lice je i ishrana. Hranite se često sledećim namirnicama – losos, tofu, soja, spanać, borovnica, ćureće meso.

Masirajte lice kružnim pokretima. Masažom poboljšavate cirkulaciju i najbolja je nega za učvršćivanje kože lica.

Gimnastika lica je odlična u borbi protiv bora. Protiv bora na čelu ponavljajte sledeći postupak – prislonite prste na koren nosa i pomerajte obrve gore-dole. Protiv bora oko očiju ponavljajte sledeći postupak – postavite kažiprst, srednji i domali prst na spoljašne uglove očiju i ritmično zatežite i skupljajte kožu.

Na prevremenu pojavu bora utiču hronični stres, nesanica, manjak fizičke aktivnosti, loša ishrana, alkohol i cigarete.

Starenje se uočava na licu posle 30-te godine.

U borbi protiv bora na licu je najbolje koristiti esencijalna ulja od smilja, lavande ili magnolije. Kreme koje u sebi sadrže ova ulja su jako dobre. Esencijalna ulja je dobro pomešati sa biljnim uljima (npr. magnolija sa nevenom) jer su biljna ulja blaža i mogu se direktno nanositi na kožu.

Kremu od nevena možete napraviti kod kuće na sledeći način:

Spremite ulje od nevena (500 ml), pčelinji vosak (85g) i esencijalno ulje od magnolije ili smilja (50 kapi). U duboku činiju sipajte vodu i zagrejte je, potom, stavite manju činiju unutra i istopite pčelinji vosak. Kada se vosak istopi, dodajte ulje od nevena. Mešajte smesu dok se ne sjedini, a potom dodajte ulje od magnolije ili smilja nakon što krene da se hladi. Gledajte da kremu rasporedite u staklene teglice pre nego što se ohladi.

Najbolja prirodna nega lica protiv bubuljica

 

Ako nešto zagorčava život pubertetlijama to su bubuljice. Međutim, nemaju samo tinejdžeri problem sa bubuljicama već i odrasli ljudi.

Na prvom mestu treba pomenuti da se bubuljice nikako ne smeju istiskivati prljavim rukama kako se infekcija ne bi proširila.

Budite oprezni sa kozmetičarima jer njihovi tretmani mogu naneti više štete nego koristi, a pri tom su i skupi. Pre nego što se uputite kod kozmetičara posetite dermatologa. Pre nego što posegnete za agresivnim kozmetičkim preparatima, prepustite se prirodnoj nezi lica.

Povedite računa o ishrani. Svaki organizam je individualan, ali ukoliko imate problem sa bubuljicama testirajte sebe kako biste znali da li Vam smeta masna i prezačinjena hrana, industrijski sokovi, rafinisana ulja itd. Eliminišite ono što Vam smeta i izaziva pojavu bubuljica.

Najednostavnije prirodno sredstvo kojim možete očistiti masno lice sklono bubuljicama jeste med. Med mora biti organski sirov. Pustite med da odstoji nekoliko minuta, a potom lice isperite mlakom vodom. Med je najbolji za negu lica protiv bakterija zbog kojih nastaju bubuljice, a takođe reguliše i sebum.

Ulje od čajevca je jedno od najboljih antibakterijskih ulja za kožu. Natapkajte dva do tri puta dnevno ulje od čajevca na bubuljicu.

Aloe vera se odlično pokazala u borbi protiv fleka nastalih od bubuljica.

Propolis se takođe pokazao efikasnim u borbi protiv akni.

Iscedite sveži sok iz bokvice i koprive i tuferom s vremena na vreme u toku dana natapkati problematične bubuljice.

Najbolja nega za lice je losion za bubuljice od peršuna. U ključalu vodu (2 dl) stavite kašiku samlevenog peršunovog svežeg lista i dodajte belo vino (1 dl). Ostavite da odstoji, procedite i natapkajte celo lice. S vremena na vreme u roku od sat vremena natapkajte lice još neki put, a potom se umijte mlakom vodom.

Prirodne maske za sve tipove kože

Jedna od najednostavnijih ali i najefikasnijih maski se pravi od meda i jajeta. Pomešajte jedno belance, jednu kašiku organskog meda i jednu kašiku organskog jogurta. Nakon pola sata isperite lice mlakom vodom.

Za čišćenje masne kože je najbolja maska od kvasca. Pomešajte kašiku kvasca sa malo vode i nanesite na lice. Nakon što se maska osuši i malo postoji na licu, umijte se i namažite hidrantnu kremu.

Protiv bora se odlično pokazala maska koja se pravi od jedne kašike meda, jednog belanca i jedne kašičice glicerina. Maska se drži desetak minuta. Druga maska u borbi protiv bora se pravi od jogurta, meda i papaje.

Ukoliko želite da smanjite bore oko očiju, nanesite masku na kritična mesta napravljenu od zgnječenog avokada. Isperite nakon 15 minuta.

Ukoliko imate suvu kožu, tretirajte je maskom napravljenom od rendane šargarepe, mleka i bademovog ulja. Masku pustite da na licu odstoji pola sata, umijte se i uživajte u mekanom, negovanom tenu.

Nemojte zanemariti prirodnu negu lica ako želite da imate lep i zdrav ten.

Problemi sa kožom lica mogu da budu dugoročan problem, tako da se savetuje lekarski pregled, u tom slučaju možete sebi olakšati i izbeći čekanje u redovima doma zdravlja, tako što ćete obezbediti dobrovoljno zdravstveno osiguranje.

Ovde možete saznati kolika bi bila cena zdravstvenog osiguranja za Vas.