Planirate odlazak na planinu?  Evo šta vam je sve potrebno za zimovanje.

Prvi hladni dani su već iza nas. Polako pristižu i oni pravi zimski, sa jutarnjim mrazom, poledicom i neizostavnim belim pahuljama. To nas navodi da počnemo da razmišljamo o tome gde bismo mogli da pobegnemo u vreme praznika ili godišnjeg odmora. Naravno, najbolji izbor je neka lepa planina, na kojoj se možemo i odmoriti i uživati u zimskim sportovima.

Za ljubitelje skijanja neophodno je dobro skijaško odelo

Gotovo sve planine imaju već pripremljene ski staze, koje samo čakaju svoje prve posetioce da jurnu niz njihove nizbrdice. Ukoliko ste ljubitelj skijanja, neizostavni deo vašeg putnog prtljaga je dobro nepromočivo ski odelo. Bez njega ni jedan iskusan skijaš neće ni pomisliti da krene na planinu.

Tople nepromočive rukavice, šal i kapa

Promrzline su nešto čemu se ne raduje niko, a da biste ih predupredili potrebno je još i da nabavite nepromočive rukavice, koje će vaše ruke i prste zaštiti od hladnoće i vode.

Pored onih običnih postoje i prave rukavice za skijanje,koje su nešto skuplje od običnih, pa u zavisnosti od toga kolike su mogućnosti možete se opredeliti za skuplju ili jeftiniju varijantu.

Bez dobrog toplog šala niko ne bi trebao da ide na planinu. Pored njega u obaveznu opremu ubraja se i kapa, koja će čuvati vašu glavu od hladnog vazduha. Osim toga što čuva glavu, kapa ima bitnu ulogu u zaštiti kose, koja je podložna pucanju, sušenju i opadanju ukoliko nije adekvatno zaštićena.

Tople nepromočive čizme

Obavezan odevni komad su takođe i tople nepromočive čizme bez kojih nemojte ni da pomišljate da izlazite napolje. Sneg, a često i led koji se na prvi mah ne vidi jer je pokriven snegom, mogu da prouzrokuju mnoge probleme ukoliko nemate adekvatnu obuću.

Ono što svake čizme koje su predviđene za uslove na planinama moraju da imaju su debeli đon, od gume, da se ne bi klizale, nepromočiv sloj sa lica čizama i toplo punjenje sa unutrašnje strane čizama, koje štiti nogu od promrzlina.

Bez adekvatne obuće vaš boravak na planini se može pretvoriti u neprijatnost, jer ograničava i kretanje i uživanje u svim zimskim čarolijama zbog kojih i idemo na planinu. A pored toga mogu izazvati i povrede, pa se savetuje da uvek upatite i najpovoljnije putno zdravstveno osiguranje, koje će vas obezbediti u slučaju nekih nepredviđenih situacija koje mogu nastati u zimskim uslovima.

Oprema za skijanje

U većini ski centara gostima je na raspolaganju oprema za skijanje koju možete iznajmiti i nakon skijanja vratiti. Cene za iznajmljivanje su niže nego da kupujete opremu što je dobro naročito za decu. Skupe skije, sanke i drugi rekviziti potrebni za uživanje na snegu mogu biti vaši. Na dan, dva ili u toku celog boravka,  nakon čega opremu vraćate.

Ako niste do sada imali priliku da stanete na skije i oprobate se u ovom čuvenom sportu, za vas su tu instruktori koji će se potruditi da na najbolji način savladate tehniku upravljana ovim sportskim rekvizitima.

Za one manje hrabre sankanje je pravi izbor

Zbog straha od pada mnogi ljudi se ne usuđuju da krenu put skijaških staza. Za takve je obezbeđen sličan sport, gde su povrede nešto što se mnogo ređe dešava.

U pitanju je sankanje. Mada su ljubitelji sankanja više deca, postoje i roditelji koji mogu uživati u ovom sportu. Za njih su, takođe, dostupne sanke za iznajmljivanje, tako da ne morate da razmišljate o tome gde ćete i kako staviti kabaste sanke.

Slojevita garderoba

S obzirom na hladnoću i to kolike su spoljne temperature biće vam potreban jedan odevni komad više ili manje. Zato je bitno da na zimovanje ponesete više garderobe. Nešto tanje nešto deblje, da biste mogli da se obučete slojevito. Ukoliko osetite da vam je pretoplo da možete da skinete jedan odevni predmet, a ako vam je hladno da dodate još neki tanji.

Nije redak slučaj da se ljudi previše obuku, pa ne mogu da se rakomote. Onda dolazi do toga da se preznoje, a to je najlakši način da se prehlade, smatraju doktori.

Krema za sa zaštitnim faktorom

Kad dođete do pakovanja prtljaga za ličnu higijenu, savetuje se da iako idete u zimskom periodu, ipak ponesete osim onih svakodnevnih stvari i neku kremu za sunčanje koja ima zaštitni faktor. Sunce na planinama može biti dosta jako. Olako može dovesti do toga da vam lice izgori dok se zabavljate i ne razmišljate o tome.

Raspitajte se koje su to odgovarajuće kreme za planinske uslove, obično su na bazi orašastih plodova sa visokim sadržajem SPF faktora. Što svetliji ten imate, to jači faktor koristite.

Nanošenjem kreme za sunčanje izbegavate sve nedaće koje mogu da nastanu usled opekotina koje možete da zadobijete od jakog sunca na planinama.

Mala putna aporteka

S obzirom da se vreme na planinama često menja iz dana u dan, a nekada i iz časa  u čas, poželjno je da uz sebe imate i neke od osnovnih lekova, koji će vam pomoći ukoliko dođe do nekih prehlada, temperature, curenja nosa i sličnih tegoba.

Iako na većini planina ima po neka apoteka gde možete kupiti lek koji vam treba, može se desiti da ostanete neko vreme zavejani usled velike količine snega koji pada na planinama. Zato biste trebali da o tome unared razmišljate i da sa sobom ponesete:

-neki od lekova za obaranje temperature

-lekove protiv bolova

-probiotik u slučaju stomačnih tegoba

-kapi za nos

-antibiotik širokog spektra dejstva, koji treba koristiti samo u konsultaciji sa lekarom

-neki od lekova za alergiju

Sitnice koje nam na zimovanju mogu zatrebati

Univerzalni perorez ili nožić – ovaj komad često zna da zatreba kad provodite dosta vremena napolju, naročito ako ste ljubitelj šetnje, skijanja ili sankanja. Koliko puta vam se desilo da vam se izvuče pertla, pokida ili imate problem sa nekim od kopči na čizmama za skije… sve ovo rešava se lako ako imate ovu malu napravu uz sebe. Lako se iseku pertle, odvije šrafić gde treba i tome slično.

Set za šivenje – na zimovanju vam se mogu desiti i neke stvari na koje ne računama kao što su da nam se pocepa neki komad opreme ili garderobe. U tom slučaju, najgora varijanta je da idete tako jer nemate gde da odnesete tu stvar da je sredite. Zato, mali set za šivenje koji se može naći u bilo kojoj pozamanteriji ili kineskoj radnji. On može za samo par minuta rešiti vaš problem.

Punjač za mobilni – iako gotovo niko ne može da zamisli da krene na bilo koji put bez svog telefona, tableta, lap topa, često se dešava da upravo punjač ostane tamo gde najčešće punimo uređaj. Zato kad pravite spisak, dodajte punjač. Ili adapter za električne aparate da ne biste jurili po prodavnicama ili hotelu u potrazi za njima.

Fotoaparat i rezervne baterije – mnoge situacije koje će vas zadestiti na zimovanju zaslužuju da ostanu trajno sačuvane u memoriji vašeg fotoaparata ili izrađeni i sačuvani u fotoalbumu. Kada kroz nekoliko godina pogledate fotografije, vratite sećanja biće vam drago što ste zabrežili sve te lepe i zanimljive trenutke provedene sa vašim najdražima.

Uvek zatreba…

Prašak za pranje veša – iako često na put ponesemo dosta garderobe koju i ne obučemo. Uzimskim uslovima treba imati na umu da se garderoba teže suši pa nije loše imati pri pruci posudicu sa praškom. Ukoliko garderoba nije mnogo prljava malo je istrljajte praškom, isperite toplom vodom i rešili ste problem.

Ovo je naročito primenljivo kod debelih skafandera ili jakni koje nećete prati cele ako su se isprljale samo nogavice ili rukavi, jer ih je gotovo nemoguće brzo osušiti. Zato još jedna stvar koja bi trebalo da se nađe u prtljagu je kesica praška ili neki od tečnih deterdženata.

Obavezno poneti na zimovanje

Naočare za sunce – kao modni dodatak, za neke, za druge pak naočare su deo svakodnevnog oblačenja. Naočare sa kvalitetnim staklima koje imaju zaštitni uv faktor pre svega štite naše oči od štetnog zračenja.

Sa druge strane, mnogi ljudi imaju problem sa vidom usled nepregledne beline od snega. Ako sija sunce odsjaj i blesak snega zaista može uticati na kvalitet vašeg vida. Samim tim ugrožavate sebi bezbednost i umanjujete uživanje u odmoru.

Zato, koliko god da vam deluje nebitno, sunčane naočare treba da se nađu na vašem spisku za pakovanje.

Grožđana mast ili labelo za usne – usne su podložne pucanju i isušivanju na niskim temperaturama. Ako ih adekvatno zaštite nećete imati probleme sa krvarenjem, pucanjem i sušenjem usana. Grožđana mast je proveren način da usne dobiju dovoljnu hidrataciju i zaštitu tako da nemate nikakvih problema sa njima.

Ovo su neke od stvari na koje često zaboravimo, a kad nam zatreba onda se setimo da smo to mogli da ponesemo.

Nakon ovog ostaje vam samo da se opredelite za željenu destinaciju.

Nije na odmet podsetiti da ukoliko bilo gde krećete na put, a posebno ukoliko su u pitanju dalje destinacije i inostranstvo, obavezno se odigurajte najpovoljnijim putnim  zdravstvenim osiguranjem.

Ako ste ljubitelj skijanja, obavezno obezbedite putno osiguranje sa Ski rizikom.

Tek tada ćete moći da se u potpunosti opustite i da ne razmišljate ni o čemu, samo da punim plućima uživate u svom odmoru.